Optrimax 5-Day Plan Metabolism Special

bwlnet-optrimax-5-day-plan
Optrimax 5-Day Plan

Optrimax 5-Day Plan Metabolism Special merupakan gabungan dari 3 Produk yang bekerja secara enzimatik:

  • Punch yang merupakan konbinasi dari buah-buahan.
  • VGMix yang merupakan kombinasi dari sayur-sayuran.
  • Zyme atau Ezy yang merupakan formulasi enzim yang bekerja secara khusus.

Optrimax 5-Day Plan Metabolism Special digunakan bersama dengan Optrimax Plum Delite (Plum Kering) dalam programnya.

 

VGMix

BPOM ML 867009003410

Percampuran dari bahan-bahan natural – Sayur-sayuran hijau, Serat dan Banyak lagi!

Merupakan minuman yang dibuat dari bahan-bahan natural yang luas dan menyediakan nutrisi yang lengkap untuk tubuh dalam pola makan modern masa kini yang kurang akan sayur-sayuran dan serat.

Bahan-bahan:

Kombinasi luar biasa lebih dari 40 bahan-bahan natural serat dan sayur-sayuran hijau yang menyediakan profil nutrisi lengkap dan seimbang yang kaya akan phytonutrient untuk mendukung kesehatan yang puncak. Percampurannya seperti: Beragam Serat, Bahan Sereal, Legume, Serat tetumbuhan, Alga Mikro, Buah-buahan, dan Sayur-sayuran.

 

Zyme

BPOM ML 832309006410

Percampuran sinergis dari Enzim, Probiotik, Prebiotik dan Sinyal Nutrisi!

Aktivasi Enzim yang kuat dan kemampuan penyerapannya memacu metabolisme tubuh dan detox secara natural. Kombinasi yang sempurna dari probiotik, prebiotik, dan sinyal nutrisi pilihan membantu memicu sistem kerja usus dan melindungi hati, serta mengurangi kolesterol.

Bahan-bahan:

Enzim dengan kualitas aktif dan kestabilan yang tinggi dibuat secara natural melalui fermentasi buah-buah pilihan yang kaya akan enzim menggunakan tingkatan mikroba yang sesuai. Bersama-sama dengan sinyal nutrisi pilihan, Zyme secara efektif melengkapi kebutuhan sehari sekaligus membawakan fungsi ganda.

Enzim Lengkap Sesuai Kebutuhan memecah makro molekul makanan untuk meningkatkan penyerapan nutrisi ke dalam sel tubuh, membantu proses pembuangan sampah tubuh dan memacu metabolisme tubuh.

Ragi Sesuai Kebutuhan (Probiotik) merupakan sumber dari vitamin B kompleks yang sangat penting bagi metabolisme tubuh dan produksi energi, membantu mengurangi lemak dan kolesterol buruk dalam darah, serta membantu menstabilkan kadar gula dalam darah.

Inulin adalah polisakarida prebiotik dan serat alami yang diproduksi dari tumbuh-tumbuhan, menunjang pertumbuhan bakteri baik.

Vitamin dan Mineral ditambahkan sebagai faktor aktivator enzim untuk membantu proses keseharian tubuh dan meningkatkan metabolisme.

 

Punch

BPOM ML 867009001410

Kenikmatan rasa dari percampuran fermentasi buah-buahan alami!

Jus Buah yang difermentasikan menggunakan proses untuk memaksimalkan nutrisi dari buah-buahan untuk meningkatkan tingkat penyerapan vitamin dan proses kerja pencernaan. Kaya akan frukto-oligosakarida untuk memicu perkembangan bakteri baik dalam pencernaan.

Bahan-bahan:

Pepaya, Nanas, Apel, Jambu Biji, Kiwi dan Anggur Merah difermentasikan bersama-sama untuk melepaskan nilai maksimal dari nutrisi untuk meningkatkan perkembangan bakteri baik dalam pencernaan.

 

Petunjuk:

Update 2017, setelah melalui survey dari banyak pengguna kami.
Ada 2 metode praktis menggunakan 5-Day-Plan yang paling digemari dan membuatnya menjadi lebih santai dalam 15 hari:

Cara membuat Smoothie Shake:
Masukkan 300ml air es ke dalam shaker, kemudian masukkan Punch, Zyme dan VGMix. Kocok/shake dengan merata dan nikmati setelahnya.

 

bwlnet-5dp-smoothie-shake
5-Day Plan Smoothie Shake

Untuk penurunan berat badan dan detoksifikasi optimal:

5 Day Plan Smoothie Shake digunakan sebagai pengganti salah satu makan pagi, makan siang, atau makan malam.
Pagi konsumsi: Optrimax Jelly Delite, dan Malam konsumsi: Optrimax Plum Delite.

Untuk penurunan berat badan dan detoksifikasi optimal:

5 Day Plan Smoothie Shake digunakan sebagai tambahan salah satu makan pagi, makan siang, atau makan malam.
Pagi konsumsi: Optrimax Jelly Delite, dan Malam konsumsi: Optrimax Plum Delite.

Metode ini telah teruji bekerja sangat baik dan sukses pada lebih dari 90% pengguna.

Anda dapat juga menggunakan metode lainnya berikut ini:

Bila ingin mengkonsumsi komponen tertentu secara tunggal:

VGMix Tunggal:
Campurkan 1 saset VGMix kedalam 250-300ml air suhu normal atau dingin. Minum secepatnya sebelum serat berubah menjadi seperti agar-agar. Diikuti segelas air putih setelahnya.

Zyme/Ezy Tunggal:
Campurkan 1 saset Zyme/Ezy kedalam 250-300ml air suhu normal atau dingin atau dapat juga dicampurkan kedalam jus buah kesukaan ke dalam shaker. Lebih enak disajikan dingin.

Punch Tunggal:
Campurkan 1 saset Punch kedalam 200-250ml air suhu normal atau dingin. Lebih enak disajikan dingin.

Persiapkan Diri. Jadwalkan waktu Anda!

3 Fase: Persiapan > Pembersihan>Peremajaan

bwlnet-5dp-detoks-3-fase
5-Day Plan Program 3 Langkah

Persiapan dijabarkan dalam 4 hari:

Hari 1 & 2: 5-Day Plan menjadi pengganti makan malam. Dimana makan pagi dan siang direncanakan sebagai Makan Sehat yang lebih ringan dari porsi yang biasa kita makan. Untuk Makan Sehat dapat dilihat di referensi bawah. Minum 2 gelas air putih pada pagi hari saat baru bangun pagi, jam 12 siang, jam 5 sore dan 1 jam setelah makan malam. Plum Delite dikonsumsi 1 jam setelah makan malam.

Hari 3 & 4: 5-Day Plan menjadi pengganti makan pagi dan malam. Dimana makan siang direncanakan sebagai Makan Sehat. Minum 2 gelas air putih pada pagi hari saat baru bangun pagi, jam 12 siang, jam 5 sore dan 1 jam setelah makan malam. Plum Delite dikonsumsi 1 jam setelah makan malam.

Pembersihan dijabarkan dalam 5 hari:

Hari 1 s/d 5: 5-Day Plan menjadi pengganti dari makan pagi, siang dan malam. Minum 2 gelas air putih pada pagi hari saat baru bangun pagi, jam 12 siang, jam 5 sore dan 1 jam setelah makan malam. Plum Delite dikonsumsi 1 jam setelah makan malam.

Peremajaan dijabarkan dalam 6 hari:

Hari 1 & 2: 5-Day Plan menjadi pengganti makan pagi dan malam. Dimana makan siang direncanakan sebagai Makan Sehat dan dimulai dengan makanan cair yang lembut seperti sup. Minum 2 gelas air putih pada pagi hari saat baru bangun pagi, jam 12 siang dan jam 5 sore, kemudian 1 gelas air putih 1 jam setelah makan malam.

Hari 3: 5-Day Plan menjadi pengganti makan pagi dan malam. Dimana makan siang direncanakan sebagai Makan Sehat dan dimulai dengan makanan cair yang lembut seperti sup. Minum 2 gelas air putih pada pagi hari saat baru bangun pagi, jam 12 siang, jam 5 sore dan 1 jam setelah makan malam. Plum Delite dikonsumsi 1 jam setelah makan malam.

Hari 4 & 5: 5-Day Plan menjadi pengganti makan pagi dan malam. Dimana makan siang direncanakan sebagai Makan Sehat. Minum 2 gelas air putih pada pagi hari saat baru bangun pagi, jam 12 siang dan jam 5 sore, kemudian 1 gelas air putih 1 jam setelah makan malam.

Hari 6: 5-Day Plan menjadi pengganti makan pagi dan malam. Dimana makan siang direncanakan sebagai Makan Sehat dan dimulai dengan makanan cair yang lembut seperti sup. Minum 2 gelas air putih pada pagi hari saat baru bangun pagi, jam 12 siang, jam 5 sore dan 1 jam setelah makan malam. Plum Delite dikonsumsi 1 jam setelah makan malam.

 

Pertanyaan-pertanyaan yang Sering Ditanyakan:

Q1: Jika saya sedang dalam masa pengobatan atau sedang mengkonsumsi obat, apakah saya boleh konsumsi 5-Day Plan?

A1: Untuk yang sedang dalam kondisi pengobatan disarankan untuk mendiskusikan kesesuaian kondisi dan jadwal mereka dengan dokter.

Untuk pribadi dengan tekanan darah tinggi yang ingin mengkonsumsi 5-Day Plan harus memantau kadar gula dalam darah dan tekanan darah secara seksama selama mengkonsumsi 5-Day Plan (terutama dalam 2 hari pertama konsumsi harian penuh).

Jika pribadi sedang dalam pengobatan jangka pendek (misal. Flu atau batuk), disarankan untuk memulai setelah sembuh.

 

Q2: Saya memiliki penyakit maag kembung. Bolehkah saya konsumsi 5-Day Plan?

A2: 5-Day Plan dapat membantu penderita masalah pencernaan, maag, atau maag kembung. Pribadi yang khawatir dengan rasa sakit maag, asam lambung naik atau kembung dapat mengurangi konsumsi 5-Day Plan ataupun membaginya menjadi 2 kali konsumsi Smoothies 5-Day Plan per sajinya.

Sebagai contoh, campurkan setengah saset dari Punch, Zyme dan VGMix dengan 150ml air dan konsumsikan sebagai sarapan. Diikuti segelas air putih. 1 hingga 2 jam setelahnya, campurkan setengah porsi saset yang dibagi sebelumnya kedalam 150ml air. Diulangi untuk makan siang dan makan malam (5-Day Plan hanya boleh dicampurkan air jika ingin dikonsumsi, tidak dianjurkan untuk dikonsumsi separuh setelah dibuat utuh dan setengah jadinya dikonsumsi 1-2 jam kemudian).

 

Q3: Kenapa saya harus meminum air putih sangat banyak?

A3: Ada beberapa alasannya:

  • Sangatlah sehat untuk minum setidaknya 1,5 hingga 2 liter air dalam sehari.
  • Makanan sebagian besar dibuat dari air. Ketika konsumsi 5-Day Plan, kita harus mencoba untuk mengkompensasikan cairan yang setidaknya biasa kita makan bersama makanan. Sangatlah penting menjaga tubuh tetap terhidrasi cukup, untuk menghindari gejala-gejala dehidrasi (seperti pusing-pusing atau sakit kepala).
  • Cairan lebih juga membantu dalam proses bergeraknya serat dan membantu tubuh membuang sampah-sampahnya.

 

Q4: Bolehkah saya minum Kopi / Teh selama program 5-Day Plan?

A4: Untuk hasil terbaik, sebaiknya hindari meminum kopi atau teh selama program 5-Day Plan. Jika memang harus, disarankan untuk membatasinya hingga separuh dari porsi yang biasa dikonsumsi, pilihlah yang kadar gula rendah, dan tanpa krim/krimer.

 

Q5: Haruskah saya berolah-raga selama program 5-Day Plan?

A5: Berolah-raga adalah bagian dari gaya hidup sehat dan sangat dianjurkan! Tetapi, tidak dianjurkan untuk memulai program olah-raga berat ketika sedang dalam program 5-Day Plan, dimana tubuh kita juga sedang dalam tahap penyesuaian dan fokus tenaga untuk program pembersihan. Jika memang pribadi sedang dalam program olah-raga berat, dianjurkan untuk memodifikasi program selama program 5-Day Plan.

 

Q6: Saya menderita sakit kepala seperti kosong / sakit pegal-pegal pada tubuh yang tidak mau hilang. Apakah normal?

A6: Ketika dalam program 5-Day Plan, tubuh kita menyesuaikan dengan pemasukan rendah gula dan rendah kalori. Tubuh dapat bereaksi secara berbeda terhadap program (seperti reaksi ‘diet’). Beberapa pribadi dapat merasa sakit kepala ringan, atau merasa pegal-pegal atau merasa kurang bertenaga. Hal tersebut merupakan cara dari tubuh kita untuk ‘komplain’ dan ‘mengeluh’.

Jika pribadi dapat mengabaikan hal tersebut, adalah baik sekali. Namun jika sebaliknya, jangan khawatir karena pribadi dapat mengambil langkah dari ‘Lembar Darurat’ atau dapat mengkonsumsi segelas kecil jus buah tanpa gula.

Konsumsi air yang tidak mencukupi juga dapat menyebabkan dehidrasi ringan, dan menyebabkan sakit kepala. Pastikan meminum air dengan jumlah yang dianjurkan.

 

Q7: Saya mengalami kembung dan susah buang air besar ketika program 5-Day Plan. Apakah ini normal? Apa yang harus saya lakukan?

A7: Ada beberapa sebab yang menyebabkannya. Pertama, pribadi mengkonsumsi makanan kurang dari jumlah biasanya. Merupakan hal wajar jika memang pergerakan di usus pun menjadi berkurang. Kedua, ketika dalam program 5-Day Plan, tubuh menerima lebih tinggi dan lebih banyak serat dari biasanya. Kebanyakan pribadi hanya konsumsi 10-18g serat dalam sehari. Maka ketika tubuh diberikan kadar serat tinggi dan banyak, meskipun merupakan kadar yang seharusnya, pribadi mungkin tidak terbiasa. Pergerakan peristaltik sehari-hari mungkin kurang kuat untuk menggerakkan kadar serat tinggi dan banyak. Ketika serat terkumpul dan menetap di usus, prbadi dapat merasa kembung, perut ber-gas, ataupun sulit buang air besar.

Untuk mengatasi situasi diatas, cobalah beberapa saran di bawah ini:

  • Tingkatkan konsumsi air putih untuk membantu pergerakan serat.
  • Lakukan olah-raga ringan berpusat di otot perut dan pijatan ringan untuk membantu pergerakan peristaltik.
  • Pisahkan cara konsumsi menjadi dua (kembali ke pertanyaan Q2) sehingga usus kita menerima lebih sedikit kadar serat per kali konsmsinya.
  • Jika situasi masih terjadi juga, konsumsi 2 butir Plum Delite untuk membantu pergerakan usus.

Untuk solusi jangka-panjang, pribadi harus meningkatkan konsumsi serat harian agar tubuh menjadi lebih terkondisi untuk menerima kadar serat tinggi dan banyak.

 

Q8: Mengapa 5-Day Plan sepertinya membuat saya merasa sedikit tidak sehat dan tidak nyaman?

A8: Ketika dalam program 5-Day Plan, kesehatan tubuh meningkat dan begitu pula terhadap kemampuannya dalam membuang racun-racun yang tertimbun dalam tubuh. Tubuh akan mencoba memulai reaksi sementara dari pembersihan yang biasa disalah-artikan sebagai “merasa tidak nyaman”.

Racun-racun meninggalkan sistem tubuh melalui air seni, buang air besar, keringat, kulit, gas dan nafas. Beberapa reaksi umum dari pembersihan dan beberapa penyebabnya termasuk:

  • Sakit Kepala: Disebabkan dari berkurangnya konsumsi kafein harian, racun juga dapat dilepaskan melalui aliran darah untuk dibuang (kembali ke pertanyaan Q6)
  • Gejala-gejala seperti Flu (Pegal-pegal, sakit nyeri sendi dan otot, tenggorokan kering, kedinginan, mual-mual): Disebabkan dari reaksi detoksifikasi-beberapa penyakit-dan penyebabnya dalam tubuh dapat hilang sepenuhnya.
  • Kerusakan kulit: Disebabkan meningkatnya proses detoksifikasi melalui kulit yang merupakan salah satu organ pembuangan yang penting.
  • Berdahak, hidung berlendir: Disebabkan proses detoksifikasi melalui tenggorokan, paru-paru dan hidung yang sampahnya memang untuk dibuang dan dikeluarkan.
  • Kelelahan, Pusing: Disebabkan racun pada tubuh, tubuh bekerja keras untuk membuang racun tersebut.
  • Kembung, Perut bergas, Diare: Disebabkan meningkatnya aktivitas bakteri perut dan mulai membuang penumpukan sampah-sampah di usus.
  • Mual-mual: Disebabkan organ limfa melepaskan racun-racun dengan sangat cepat dimana organ hati harus berusaha untuk mengatasi pembuangannya, yang biasanya terkumpul bersama empedu di perut.
  • Konstipasi: Disebabkan ketika organ hati dan organ ginjal terlampau penuh dengan jumlah racun yang dilepaskan, dapat menyebabkan konstipasi/sulit buang air besar (kembali ke pertanyaan Q7).

Gejala-gejala tersebut biasanya hilang dalam 1-3 hari tergantung kandungan sampah dalam tubuh. Proses pembersihan ini ditujukan untuk mengembaikan kesehatan tubuh dan tidak dianjurkan untuk menekan gejala-gejala tersebut dengan obat-obatan. Minum banyak air putih untuk membantu mengeluarkan sampah-sampah dalam tubuh. Pembuangan sampah melalui buang air besar, air seni, dan keringat akan membantu meringankan situasi diatas.

 

Q9: Bagaimana saya menjaga berat badan ‘seimbang’ saya setelah 5-Day Plan?

A9: Kebiasaan makan sehari-harilah yang biasanya membuat berat badan tidak sehat, dan jika kembali kepada kebiasaan yang sama, tidak akan terhindarkan dari mendapatkan kembali berat badan yang lama. Pandanglah 5-Day Plan sebagai program permulaan yang cepat, kemudian dapatkan hasilnya dan adopsikan gaya hidup sehat setelahnya (seperti: mengkonsumsi porsi makan yang tepat, berlatih untuk keseharian makan yang kaya enzim).

Setelah sukses dengan program 5-Day Plan, dapat juga dilanjutkan untuk menjaga berat badan ideal melalui konsumsi 5-Day Plan sebagai sarapan atau makan malam.

 

Q10: Bagaimana jika saya tidak mencapai target berat saya setelah program 5 hari atau bagaimana jika saya masih ingin menurunkan sedikit berat lagi?

A10: Setelah 1 sesi penuh program 5-Day Plan, jika masih ingin menurunkan sedikit berat lagi, maka dianjurkan untuk memulai sesi kedua untuk program 5-Day Plan seminggu setelahnya. Untuk sesi kedua, pencapaian target baru akan lebih mudah eiring dengan tubuh yang sudah mulai terbiasa.

Dapat juga menuju ke tabel referensi Plan untuk mencocokkan dengan kebutuhan pribadi.

 

Makan Sehat dan Berat Badan Tetap!

Anjuran untuk menu makan yang lebih sehat dan seimbang:

bwlnet-5dp-saran-makanan-sehat
5-Day Plan Saran Makanan Sehat

Selalu pilih makanan yang sehat selama masa Persiapan dan Peremajaan:

YATIDAK
Nasi Merah, Nasi Putihlebih baik dariNasi Berasa (contoh Nasi Goreng)
Sayur-sayuran Segar dan Buah-buahan, Sayur-sayuran rebus atau yang dimasak sebentarSayur-sayuran dan Buah-buahan yang dimasak terlalu lama atau mengalami oksidasi berlebihan
IkanSapi, Kambing
Sup BeningMasakan dengan santan atau krim kelapa (contoh kari), Krim Sup
Masakan yang dikukus atau direbusMasakan yang digoreng
Daging kurus, dengan lemak dan kulitnya yang dibuang (contoh dada ayam atau dada kalkun)Daging dengan lemak
Air yang baik (air dengan alkali dan mineral)Kopi, Minuman Bersoda, Minuman dengan pemanis/gula, Alkohol

 

Lembar Darurat:

Selamatkan 5 hari Program saya!

Dapat dimaklumi tidak semua pribadi dapat menyesuaikan diri sebaik yang lainnya. Berikut adalah daftar konsumsi anjuran darurat.

Ingatlah untuk memilih pilihan yang sehat dan tetap jujur pada diri sendiri dan komitmen pribadi.

  • Segenggam kecil (sekitar 5-8 butir) unsalted almond.
  • Sepertiga gelas kacang edamame kukus tawar.
  • Sebutir kecil apel merah atau pir.
  • Setengah gelas daun seleri (segar atau kukus).
  • Setengah gelas Yogurt tanpa lemak (tambahkan seporsi kecil buah-buahan segar).
  • Seporsi kecil salad (tanpa saus dressing).
bwlnet-5dp-penyelamat-5-hari
5-Day Plan Penyelamat 5 hari

 

Referensi Plan sesuai Kebutuhan:

Sebagai Suplemen Harian (Lama waktu bebas):

Menggantikan atau dibarengi dengan makan pagi/sarapan setiap 1 hingga 2 hari sekali.

 

Sebagai Program Detox Normal (7 Hari):

bwlnet-5dp-detoks-normal
5-Day Plan Normal Detox

 

Sebagai  Penstabil Berat Badan (Intensif) 15 Hari:

bwlnet-5dp-penurun-berat-intensif
5-Day Plan Program Intensif

 

Sebagai  Penstabil Berat Badan (Tetap) 15 Hari:

bwlnet-5dp-penurun-berat-stabil
5-Day Plan Program Stabil

 

Sebagai  Penstabil Berat Badan (Ekstensif) 29 Hari:

bwlnet-5dp-penurun-berat-ekstensif
5-Day Plan Program Ekstensif

Save

Save

Save